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心情焦虑开心不起来偶尔脾气还不好
补充说明：心情焦虑开心不起来偶尔脾气还不好
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心情焦虑开心不起来偶尔脾气还不好，可能是由于焦虑症、双相情感障碍、抑郁症、甲状腺功能亢进症、经常熬夜等原因所引起的。
1、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现紧张、坐立不安、心悸、手抖等症状，部分患者还会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
2、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪、利培酮等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗，如认知行为治疗、心理社会干预等。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理、生物等因素引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，还会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用舍曲林、氟西汀等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、经常熬夜
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，导致患者出现心情焦虑、开心不起来、经常发脾气等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
日常生活中患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:28
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
