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芥菜怎么腌制好吃更脆
补充说明：芥菜怎么腌制好吃更脆
a******W 2023-09-27 04:13
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医生回答(1)
苏炬永 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
通常情况下，芥菜一般通过凉拌、清炒、水煮等方式进行腌制，口感会比较脆一些。
芥菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。芥菜可以通过凉拌、清炒、水煮等方式进行腌制，可以使芥菜的口感更好，也可以使芥菜中的营养成分更容易被人体吸收和利用，对身体健康有一定的好处。
在日常生活中，建议患者注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免导致营养不良的情况。如果患者食用芥菜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 04:13
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