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颈椎椎间孔变窄能不能锻炼
补充说明：颈椎椎间孔变窄能不能锻炼
2024-06-12 15:50
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎椎间孔狭窄一般不能通过锻炼来改善。建议患者及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。
颈椎椎间孔狭窄是指由于骨质增生、韧带钙化等原因导致颈椎管内径减小，压迫神经根或脊髓的一种病理状态。该疾病通常会导致颈部疼痛、麻木、无力等症状，并且可能会影响患者的日常生活和工作能力。对于这种情况，不建议患者自行进行锻炼，因为不当的运动可能会加重症状或者引起新的损伤。如果确诊为颈椎椎间孔狭窄，则需要在医生指导下采取相应的治疗方法，如物理疗法、药物治疗等。
针对颈椎椎间孔狭窄的情况，应避免长时间低头看手机或电脑，以免加剧病情。同时，还应注意保持良好的睡眠姿势，以减少对颈部的压力。此外，在日常生活中也要注意保暖，不要让脖子受凉，否则也有可能会诱发不适的症状出现。
2024-06-12 18:44
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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