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叶酸什么时候吃最好吸收
补充说明：叶酸什么时候吃最好吸收
2023-09-04 21:55
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叶酸在怀孕前3个月、怀孕后3个月吃最好吸收。
叶酸是一种水溶性维生素，也是一种重要的营养元素，具有重要的生理功能，叶酸可以促进胎儿神经管的发育，避免胎儿出现神经管畸形的情况，也可以预防孕妇出现巨幼细胞性贫血。叶酸在人体内的吸收率比较高，通常在怀孕前3个月吃最好吸收，在怀孕后3个月吃也可以达到比较好的效果。孕妇在吃叶酸时要注意适量，避免过量服用，以免对身体造成不良的影响，同时也要注意避免在睡前吃叶酸，以免影响到睡眠质量。
孕妇在日常生活中也可以适当吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，同时也要注意休息，保持充足的睡眠。如果在怀孕期间出现了不适的症状，建议孕妇及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-09-05 20:14
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
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主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
