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失眠会导致血压升高吗
补充说明:失眠会导致血压升高吗
2024-05-22 14:26
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失眠可能会导致血压升高。
失眠状态时,由于交感神经系统的过度激活,会使得心率加快、外周血管收缩,从而引起暂时性的血压上升。长期失眠可能导致自主神经系统紊乱,血压调节失衡,进而导致血压持续升高。
偶尔一过性失眠不会直接造成血压升高,但如果经常出现失眠症状,则可能与高血压的发生风险增加有关。
对于存在失眠症状的人群,建议定期监测血压变化,并采取适当的睡眠管理措施来改善睡眠质量,如建立规律的睡眠时间表和创造有利于入睡的环境等。
2024-05-22 16:09
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