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失眠会导致血压升高吗
补充说明：失眠会导致血压升高吗
2024-05-22 14:26
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠可能会导致血压升高。
失眠状态时，由于交感神经系统的过度激活，会使得心率加快、外周血管收缩，从而引起暂时性的血压上升。长期失眠可能导致自主神经系统紊乱，血压调节失衡，进而导致血压持续升高。
偶尔一过性失眠不会直接造成血压升高，但如果经常出现失眠症状，则可能与高血压的发生风险增加有关。
对于存在失眠症状的人群，建议定期监测血压变化，并采取适当的睡眠管理措施来改善睡眠质量，如建立规律的睡眠时间表和创造有利于入睡的环境等。
2024-05-22 16:09
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