首页> 医院> 皮肤病医院> 掉头发一抓一把

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尤妙若 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

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掉头发如果一抓一把,可能是与精神因素、不良饮食习惯、内分泌失调、脂溢性皮炎等因素有关,建议根据自身的具体情况进行判断,并进行对症治疗,避免耽误病情。
1、精神因素:日常生活中如果精神压力过大或者过度紧张,会导致头部血液循环减慢,头发得不到滋养,从而会出现掉头发的情况,建议缓解自身的紧张情绪,可以通过听音乐、向朋友倾诉等方式来缓解;
2、不良饮食习惯:如果经常挑食或者偏食,导致机体营养不良,使头发缺乏营养,会出现掉头发的情况,建议平时多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等,保证头发生长的基本营养,还需要多吃富含维生素的食物,如芹菜、油菜、苹果等,保证头发生长的基本营养,同时要避免过度熬夜,有助于缓解掉头发的症状;
3、内分泌失调:由于长期熬夜或者压力过大,导致体内激素分泌紊乱,从而出现内分泌失调,由于头部油脂分泌过多,从而会出现掉头发的情况,建议调整作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,同时可以适当运动,促进身体的新陈代谢,从而缓解掉头发的症状;
4、脂溢性皮炎:由于平时不注意个人卫生或者饮食不当,导致头部油脂分泌过多,从而会出现掉头发的情况,同时伴有头皮油腻、瘙痒等症状,可以遵医嘱使用酮康唑洗剂洗头,具有抑菌、消炎的作用,还可以遵医嘱口服维生素B6片、维生素B2片等药物,缓解掉头发的症状。

2023-09-01 10:59

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多,在皮脂发达部位较易发生,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,损害为鲜红或黄红色斑片,表面附有油腻性鳞屑或痂皮,常伴有不同程度瘙痒,成年人多见,亦可见于新生儿。

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