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基础代谢率是每天消耗的热量吗
补充说明:基础代谢率是每天消耗的热量吗
2024-06-06 17:09
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基础代谢率与每日消耗的热量有一定的相关性,但两者不完全等同。
基础代谢率是指在安静状态下,机体维持生命活动所必需的能量消耗。而每日消耗的热量则包括了基础代谢率以及日常活动所需的能量。虽然基础代谢率高的人群可能相对容易保持体重或减肥,但并不代表其每日消耗的热量一定高于其人。因此,需要综合考虑基础代谢率和其因素,才能准确评估每日消耗的热量。
如果存在疾病状态,如甲状腺功能亢进、糖尿病等,可能会导致基础代谢率升高,此时每日消耗的热量也会相应增加。
对于想要控制体重或改善健康状况的人来说,了解自己的基础代谢率和每日消耗的热量非常重要。建议定期监测这些指标,并结合适当的饮食和运动计划来调整身体状况。
2024-06-07 12:19
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。