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脾胃虚容易引起什么毛病
补充说明：脾胃虚容易引起什么毛病
a******W 2026-01-15 09:20
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脾胃虚弱容易导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等症状。
脾胃是人体消化吸收营养的重要器官，脾胃虚弱意味着它们无法有效地消化食物和吸收营养。中医理论认为，脾胃虚弱会导致气血生成不足，进而影响全身的健康状态。具体来说，脾胃虚弱会使得食物在消化过程中不能充分分解，导致营养物质不能被有效吸收，从而引发消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等问题。脾胃虚弱还可能引起面色苍白、四肢无力、容易疲劳等全身性症状。
为了改善脾胃虚弱带来的不适，日常生活中应注重饮食习惯的调整。饮食应以清淡为主，避免过于油腻或难以消化的食物，如油炸食品、高脂肪肉类等。定时定量进食，避免过饥过饱，有助于维持脾胃的正常功能。最后，适量运动可以促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能。需要注意的是，脾胃虚弱的人在饮食上应避免寒凉食物，以免加重脾胃负担。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适度的运动，也是维护脾胃健康的重要措施。
【生活小贴士】
1. 饮食清淡，避免油腻食物。
2. 定时定量进食，避免过饥过饱。
3. 适量运动，促进肠胃蠕动。
4. 保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适度运动。
2026-01-15 09:20
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
