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总开心不起来是怎么回事
补充说明：总开心不起来是怎么回事
2023-09-23 03:52
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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总开心不起来，可能是由于精神压力过大、睡眠不足、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等原因引起的。
1、精神压力过大
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现心情低落、乏力、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下，通过针灸、推拿等方式治疗，还可以通过心理治疗的方式改善。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、乏力等症状，还可能会伴随出现头晕、头痛等不适症状。患者可以适当调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生指导下通过按摩的方式缓解。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、焦虑症
焦虑症主要表现为过度担心、恐惧、紧张等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物改善症状。同时，患者也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大引起的，患者一般会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:24
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
