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打完篮球跟腱疼是什么原因
补充说明：打完篮球跟腱疼是什么原因
2023-09-23 05:44
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
打完篮球跟腱疼，可能是运动过量、肌肉拉伤、跟腱炎、跟腱损伤、跟腱周围炎等原因引起的。
1、运动过量
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。
2、肌肉拉伤
如果在打篮球时，没有做好热身，可能会使局部肌肉受到牵拉，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、跟腱炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部肌肉过度劳损，容易引起跟腱炎，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、跟腱损伤
如果在打篮球时，没有做好防护工作，可能会使跟腱受到损伤，从而出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过支具固定的方式进行缓解。
5、跟腱周围炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，容易引起跟腱周围炎，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、醋酸片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:09
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
