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脚后跟肌腱炎怎么治疗
补充说明：脚后跟肌腱炎怎么治疗
a******W 2024-01-24 12:20
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医生回答(1)
杨津雨 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
足跟肌腱炎的治疗最初可采用物理疗法或药物疗法。
腱炎是指肌肉的腱部，发生无菌性炎症。原因大多是由于局部长期慢性劳损，或剧烈活动、受凉等因素，可导致肌腱出现炎性渗出和炎症反应。肌腱炎是种无菌性炎症，与局部长期慢性损伤或剧烈运动有关。主要表现为局部疼痛、活动受限等症状。疼痛位于足跟部内上方，按压疼痛明显。肌腱炎发生后，患者会自觉感到病灶处有持续性刺痛感，外观肿胀，局部有明确的压痛点，或肌腱粘连、硬化，影响关节的正常活动。脚跟肌腱炎常因长时间站立行走和剧烈运动引起。比如长时间的过度劳累、跑步、跳跃、冲刺，很容易导致脚后面的跟腱拉伤。局部充血水肿，形成无菌性炎症，会形成足跟肌腱炎。先冷敷热敷，促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。如果患者症状严重，应及时到当地医院检查治疗，可以手术治疗。肌腱炎是一种常见的软组织慢性无菌性炎症，大部分由肌腱损伤引起。会形成严重的钙化和纤维化，影响患者的肢体运动功能。建议及时治疗，以免延误病情。
患者在运动时要注意地面的平整度，选择合适的鞋子，避免对脚部造成压力。运动前也要充分热身，不要运动过度。在康复期，患者可以多做力量和柔韧性训练，比如小腿牵引。当病情逐渐缓解后，可以逐渐进行适当的运动，避免肌肉萎缩。如果是严重的足跟肌腱炎，可能会影响患者的日常行走。行走时，可以使用步行靴或拐杖，促进跟腱修复。
2024-01-24 12:20
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