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走在大街上脑子老是乱想
补充说明：走在大街上脑子老是乱想
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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走在大街上脑子老是乱想，可能是由于生理性因素引起，也可能是由于精神压力大、焦虑症、强迫症、抑郁症等病理性因素引起，建议患者及时就医，根据不同病因采取相应的治疗措施。
1、生理性因素
如果患者长时间处于精神紧张、焦虑、烦躁的状态下，容易导致大脑皮层过度兴奋，从而引起走在大街上脑子老是乱想的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。同时，患者也可以适当听音乐、看书等方式缓解紧张、焦虑的情绪。
2、精神压力大
由于患者近期精神压力过大，容易导致大脑神经功能紊乱，从而引起走在大街上脑子老是乱想的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的心理疾病。临床上一般会表现为紧张、焦虑、心慌等症状，患者可能会表现为走在大街上脑子老是乱想的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。
4、强迫症
强迫症是一种以反复出现强迫观念和强迫动作为主要临床表现的精神疾病。患者可出现反复的强迫观念、强迫行为等，如反复检查、反复洗手等。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、抑郁症
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关，患者可能会出现情绪低落、思维障碍、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意保持规律作息，避免熬夜，以免引起不适症状。如果患者出现明显不适，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:17
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
