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吃魔芋的好处？
补充说明：吃魔芋的好处？
a******W 2024-01-24 11:49
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医生回答(1)
张勋 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
吃魔芋通常有促进胃肠蠕动、降低血糖或缓解恶心等好处。魔芋能充饥含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，增加饱腹感，清除体内毒素和垃圾，解毒通便减肥。魔芋热量很低，适合减肥期间食用，能降低血糖、血脂、血压，预防心脑血管疾病。常吃魔芋可以提高人体免疫力，含有胶状物质，可以防止有害物质附着在肠壁上，预防癌症。从中医食疗的角度，可以化痰消食，对于因暴饮暴食引起的积食、恶心、呕吐、腹胀等，适当食用魔芋可以化痰消食，增强胃肠蠕动。食用魔芋后，建议患者多喝水，多排尿，可促进吸收。
2024-01-24 11:49
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