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低头太久颈椎间盘突出怎么办
补充说明：低头太久颈椎间盘突出怎么办
2023-08-02 13:04
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精选回答(1)
低头太久颈椎间盘突出，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善，以免加重病情。
1、日常调理
长时间低头可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，出现局部疼痛症状，随着病情的发展，甚至会出现头晕、头痛等不适现象。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、药物治疗
如果疼痛症状剧烈，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
3、物理治疗
也可以积极配合医生通过牵引疗法治疗，能够解除颈部肌肉痉挛，减轻对神经根的压迫，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式缓解，如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过颈椎前路减压术治疗。日常生活中合理调整饮食习惯，可以适当吃富含钙元素食物，比如虾皮、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，能够促进病情恢复。
2023-08-03 01:25
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
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活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。
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限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
