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睡眠行为障碍是什么病
补充说明：睡眠行为障碍是什么病
2023-09-23 03:56
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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睡眠行为障碍是指睡眠障碍，是指在睡眠过程中出现的异常行为。
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，是指在睡眠过程中出现的异常行为，包括夜惊、梦游、梦魇、磨牙、不宁腿综合征等。多与心理因素、环境因素、药物因素、躯体疾病等原因有关。患者会出现睡眠质量下降、白天嗜睡、乏力、头痛等症状，还会对日常生活造成影响。
患者可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够改善睡眠质量，起到镇静的作用。同时也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善。
日常生活中患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也可以多听一些舒缓的音乐，能够有效缓解不良的情绪。患者在平时也可以适当进行体育锻炼，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
2023-09-23 21:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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