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睡眠行为障碍能治好吗？
补充说明：睡眠行为障碍能治好吗？
2019-01-26 01:07
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精选回答(2)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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睡眠行为障碍是否能治好，需要根据具体病因进行分析 。睡眠行为障碍可能是不良的生活习惯或神经损伤等原因引起。
1、不良的生活习惯：可能是长期熬夜等原因引起，会出现失眠和睡眠质量下降等症状，患者可以在睡觉前听舒缓的音乐，从而保持正常的睡眠节奏。2、神经损伤：可能是睡眠中心受损等原因引起，会有失眠和注意力不集中等症状，可以在医生的指导下服用奥氮平或阿米替林等药物治疗，可有效缓解患者的不适症状。
平时可以适量进行锻炼，如跑步和打羽毛球等，能够提高身体的抵抗力。
2022-07-04 14:19
举报睡眠行为障碍是可以治好的，睡眠行为障碍一般是心理上承受过大压力或者受过创伤导致的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好指导意见平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累。
2019-01-26 01:22
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医生回答(1)
可以治好， 建议您平时尽量放松，避免过度紧张，思虑，可以适当的运动，尽量不要夜间吃东西，最好是在一生的建议下进行药食同疗，尽量让患者不要有心理上的压力，身心愉悦有助于身体恢复。
2019-01-26 02:37
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
