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双下巴是不是胖的标志
补充说明：双下巴是不是胖的标志
2025-09-25 14:30
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双下巴的出现确实常被视为体重超标的信号之一，但并非绝对判断标准。它主要由于下颌及颈部区域脂肪堆积形成，尤其在体重明显增加时更为突出。然而，遗传因素、年龄增长导致的皮肤松弛以及不良姿势习惯也可能促成双下巴的形成。因此，单纯依靠双下巴判断是否肥胖并不全面，需结合整体体型和健康指标综合评估。
双下巴的形成与局部脂肪分布密切相关。当人体摄入热量长期超过消耗，多余脂肪易在颈下颌部积聚，形成视觉上的赘肉。这种堆积不仅影响外观，还可能伴随皮肤张力下降，加重下颌轮廓模糊的问题。尤其对于体重波动较大的人群，反复减重和增重会使皮肤弹性减弱，进一步凸显双下巴。
除了脂肪因素，天生面部骨骼结构较窄或下巴后缩的人，即使体重正常也可能出现双下巴。这类情况源于下颌支撑力不足，使得颈部皮肤更易形成褶皱。同时，长期低头使用电子设备等姿势问题，会导致颈阔肌松弛，加速下颌与颈部连接处的软组织下垂。
年龄增长也是不可忽视的因素。随着胶原蛋白流失，皮肤逐渐失去紧致度，下颌线条自然会变得松垮。若此时体重增加，双下巴会更明显。值得注意的是，快速减肥虽能减少脂肪体积，但若缺乏针对性锻炼，松弛的皮肤仍可能保留双下巴的形态。
改善双下巴需要多管齐下。控制总体重是基础，通过均衡饮食和规律运动减少全身脂肪比例。同时可进行颈部拉伸训练，如抬头张口等动作增强肌肉张力。对于顽固性双下巴，医疗美容手段如聚焦超声波等能促进胶原再生，但需由专业医师评估操作。保持身体直立姿势，避免长时间低头，也有助于维持下颌线清晰。
2025-09-25 15:09
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
