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骨质疏松补什么维生素
补充说明：骨质疏松补什么维生素
2023-09-11 23:29
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骨质疏松可以补充维生素D、维生素K、维生素C、维生素B12、钙元素等维生素。
1、维生素D
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折的全身代谢性骨病，患者可能会出现乏力、腰背容易疼痛、骨折等症状。患者可以在医生的指导下补充维生素D，可以促进身体对钙元素的吸收，有利于骨质生成，缓解骨质疏松的症状。
2、维生素K
维生素K又称凝血维生素，是一种脂溶性维生素，主要参与骨骼的形成、凝血过程等。如果患者出现骨质疏松的情况，可以在医生指导下补充维生素K，可以促进骨骼的形成，还可以预防骨质疏松。
3、维生素C
维生素C可以促进身体对钙元素的吸收，还可以促进骨骼的形成，有利于骨质生成，从而改善骨质疏松的情况。
4、维生素B12
维生素B12可以促进身体对钙元素的吸收，还可以促进骨骼的形成，有利于骨质生成，从而改善骨质疏松的情况。
5、钙元素
钙元素是人体内含量较多的一种矿物质，在人体骨骼、牙齿的生长发育中具有重要的作用。如果患者出现骨质疏松的情况，可以在医生指导下补充钙元素，可以促进骨骼的生长，还可以预防骨质疏松。
建议患者在医生指导下进行用药治疗，不可自行盲目用药，以免引起不良反应，导致病情加重。日常生活中，患者还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2023-09-12 20:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
