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后背肌肉劳损怎么治疗
补充说明：后背肌肉劳损怎么治疗
a******W 2023-09-26 23:42
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后背肌肉劳损可以采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌松剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.中药疗法
中医认为后背肌肉劳损多因气血不畅所致，通过中药内服外敷可调理气血、舒筋活络。例如使用当归、川芎等中药材煎煮服用。此法适用于长期伏案工作导致的背部酸痛及僵硬感。
2.针灸疗法
针灸可以刺激背部穴位，改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。如选择风池穴、天宗穴进行针刺。对于久坐不动引起的背部酸胀不适有一定的效果。
3.推拿疗法
推拿手法通过按揉、拨伸等动作作用于经络腧穴，以达到舒筋通络、调和气血的目的。常选用督脉、足太阳膀胱经为主要按摩部位。针对因不良姿势或过度劳累造成的背部软组织损伤具有一定的疗效。
4.肌松剂
肌松剂能够松弛肌肉，减轻后背肌肉劳损引起的痉挛和紧张状态。如盐酸乙哌立松片能降低肌肉张力。主要用于急性发作期时的止痛和缓解肌肉紧张。
5.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。代表药物布洛芬缓释胶囊可减少局部组织水肿和发红。适合因慢性劳损引起的轻微至中度背部肌肉疼痛患者。
在治疗后背肌肉劳损的同时，建议适当调整生活习惯，如避免长时间保持同一姿势，以免加重背部负担。
2024-02-15 14:01
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