首页> 药品> 微量元素> 维生素是不是微量元素

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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维生素不是微量元素。
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物,包括脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。而微量元素是指含量在体内低于0.01%、每日需要量在10-15mg以下的对人体健康有重要作用的元素,如铁、锌、铜等。因此,维生素与微量元素属于不同的物质范畴,并且其作用机制也不同。
缺乏维生素可能会导致相应的营养不良症状,例如坏血病、夜盲症等。如果出现上述症状,应及时就医并接受适当的治疗措施,以避免病情进一步恶化。此外,在日常生活中应注意均衡饮食,确保摄入足够的维生素和其营养素,有助于维护身体健康。

2024-06-14 13:38

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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