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太极拳对腰椎间盘突出有好处吗
补充说明：太极拳对腰椎间盘突出有好处吗
2024-08-21 22:20
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
太极拳对腰椎间盘突出患者可能有益，但需注意正确练习和适度。
太极拳对腰椎间盘突出有潜在的好处，因为太极拳的动作柔和缓慢，有助于增强腰部肌肉力量和柔韧性，改善腰部血液循环，从而减轻腰椎压力。但需要注意的是，对于腰椎间盘突出的患者，应避免过度用力或不正确的姿势练习太极拳，以免加重病情。
在练习太极拳时，应选择适合自己的动作和强度，并在专业指导下进行。
2024-08-21 22:32
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
