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18岁165cm的男生还能长高吗

发病时间:不清楚

18岁165cm的男生还能长高吗

补充说明:18岁165cm的男生还能长高吗

2023-07-04 11:23

长高 发育 睡眠 牛奶 鸡蛋

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精选回答(1)

李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

提问

18岁165cm的男生可能还能长高,也可能不能长高,需要根据骨骺线是否闭合进行判断。

1、还能长高

一般男生18岁的时候正是处于青春发育期,如果此时骨骺线还没有闭合,身高一般还能增长。建议平时养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠、避免熬夜,也可以多吃一些含钙元素丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于帮助身体长高。

2、不能长高

如果18岁的男生骨骺线已经闭合,此时身高可能不会继续增长。建议平时养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜,还要注意营养均衡,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。另外,还要适当进行体育锻炼,比如打篮球、打羽毛球等,有利于帮助身体长高。

建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-07 17:42

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