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晚上睡觉磨牙有可能是长时间用嘴呼吸造成吗
补充说明：晚上睡觉磨牙有可能是长时间用嘴呼吸造成吗
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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晚上睡觉磨牙有可能是长时间用嘴呼吸造成的，也可能是缺钙、牙齿咬合不良、精神压力过大、牙周病等原因导致的。
1、长时间用嘴呼吸
如果患者在睡觉的时候习惯张口呼吸，可能会导致气流通过口腔直接刺激牙齿，从而出现磨牙的症状。患者可以在睡觉时调整睡眠姿势，尽量避免张口呼吸，能够改善磨牙的症状。
2、缺钙
如果患者平时不注意饮食，导致体内缺乏钙元素，可能会导致大脑皮层兴奋，从而出现夜间磨牙的症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、牙齿咬合不良
如果患者的牙齿咬合不良，可能会导致牙齿之间出现缝隙，在晚上睡觉时，可能会导致牙齿之间出现摩擦，从而出现磨牙的症状。患者可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，也可以通过牙齿矫正的方式进行改善。
4、精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现晚上睡觉磨牙的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、牙周病
牙周病是指发生在牙周组织的慢性炎症，可能与牙菌斑、牙结石等因素有关，患者可能会出现牙龈红肿、牙齿松动、晚上磨牙等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:11
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牙周病是牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病 ，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。但患者并非所有这些组织都同时患病，视局部炎症的轻重及范围，实际上牙周病可分为龈炎和牙周炎二大类。
