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小腿和脚怕冷，夏天都不能穿短裤
补充说明：小腿和脚怕冷，夏天都不能穿短裤
2023-08-04 12:11
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
小腿和脚怕冷，夏天都不能穿短裤，可能是环境因素、肾阳虚、气血不足、血虚、湿热等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果长期处于比较寒冷的环境当中，并且不注意自身的保暖，可能会导致体内的血液循环不畅，从而出现小腿和脚怕冷的现象。患者可以通过多穿衣物、适当运动等方式改善。
2、肾阳虚
如果患者长期劳累过度，可能会损伤肾气，从而导致肾阳虚，出现畏寒肢冷、小便清长等症状。患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物辅助改善，平时可以多吃一些温补的食物，例如羊肉、牛肉等。
3、气血不足
气血不足可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者可能会出现小腿和脚怕冷的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物辅助改善。患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、血虚
血虚通常是指血液亏虚，无法充分濡养脏腑、经络、形体，也无法维持人体正常的精神活动。血虚患者可能会出现面色苍白、头晕眼花、手足麻木等症状，还可能会出现怕冷的情况。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、四物颗粒等药物辅助改善。患者在日常生活中可以多吃一些补气血的食物，例如红枣、枸杞等。
5、湿热
湿热通常是指湿热之邪蕴结于脾胃，影响到肝胆的疏泄功能，可能与外感湿热、饮食不节、脾胃失健等因素有关，患者可能会出现食欲减退、腹胀、小便短赤等症状，还可能会出现小腿和脚怕冷的现象。患者可以在医生指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连丸等药物辅助改善。患者在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-08-04 20:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
