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胆固醇高适合吃海参吗
补充说明：胆固醇高适合吃海参吗
2024-06-14 12:53
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精选回答(1)
杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
胆固醇高的患者可以适量食用海参。
海参中所含的胆固醇含量较低，且富含多种对人体有益的营养物质，如蛋白质、维生素和微量元素等，适量食用有助于补充身体所需的营养成分，对胆固醇高的患者有一定的好处。
如果患者对海参过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
胆固醇水平偏高的人群在日常生活中应注意饮食调整，避免过多摄入高脂食物，并保持规律运动以控制血脂水平。
2024-06-14 13:50
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