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「打鼾睡觉是左侧卧位好还是右侧卧位睡好啊？」
补充说明：「打鼾睡觉是左侧卧位好还是右侧卧位睡好啊？」
a******W 2023-09-29 17:15
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医生回答(1)
「打鼾睡觉是左侧卧位好还是右侧卧位睡好啊？」睡觉打鼾是由于不良的睡眠姿.势导致上呼吸道出现狭窄，引起气流受阻而产生的现象。单纯的左侧卧位或右侧卧位睡眠，都可以在一定程度上缓解打鼾的症状，无法具体判断谁更好，具体情况因人而异。
1、仰卧位：如果是由于日常饮食不当、肥胖等因素导致的打鼾，可以选择侧卧位睡眠，即使是右侧，也可以调整枕头的高度，保证不会压迫到气管，从而缓解打鼾的症状。但是由于平卧位时，颈部的肌肉比较放松，因此如果是右侧的鼾声较重，建议选择左侧卧位;
2、俯卧位：如果是由于肥胖导致上呼吸道出现狭窄，引起气流受阻，导致的打鼾，可以选择俯卧位睡眠。因为平卧位时颈部比较放松，气管比较通畅，不容易引起舌根后坠，所以对于缓解打鼾的症状有一定帮助;
3、仰卧位：如果左侧鼾声很重，并且是由于鼻甲肥大、咽腔狭窄等上呼吸道结构异常引起的打鼾，通常建议采用仰卧位进行休息。因为仰卧位时，可以保持上呼吸道通畅，不容易引起舌根后坠，对于缓解打鼾症状有好处;
4、其他睡姿：除去以上睡姿，也可以选择高枕卧位、半坐卧位等，对于缓解打鼾症状也有好处，因为高枕卧位可以使整个上呼吸道得到放松，缓解肌肉疲劳，并且高枕卧位睡眠可以防止舌根后坠。
如果是由于疾病导致的打鼾，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，建议及时到医院就诊，完善相关检查后进行治疗。如果是由于鼻中隔偏曲导致的打鼾，可以进行鼻中隔矫正手术进行治疗。如果是由于鼻息肉导致的打鼾，可以遵医嘱进行内镜下息肉切除手术，缓解症状。
2023-09-29 17:15
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
布地奈德鼻喷雾剂
季节性和常年性的过敏性鼻炎,血管运动性鼻炎；预防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
