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怀孕3个月还需要吃叶酸吗
补充说明:怀孕3个月还需要吃叶酸吗
2024-08-21 22:21
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怀孕3个月后仍需继续服用含足量叶酸的孕期维生素,以确保胎儿神经管正常发育。
怀孕3个月仍需补充叶酸是因为叶酸在胎儿神经管发育中起着关键作用。缺乏叶酸可能导致神经管缺陷,如脊柱裂或无脑儿。即使在怀孕3个月后,孕妇体内的叶酸水平可能已经下降,因此继续补充叶酸是必要的。此外,孕妇的饮食结构可能影响到叶酸的摄入量,因此需要额外的补充。
建议孕妇在医生指导下继续服用含有足够剂量叶酸的孕期维生素,并注意均衡饮食,增加富含叶酸的食物摄入。
2024-08-21 22:34
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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