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崔义琦 主治医师 三甲

擅长:男科

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?如何提高性功能硬度和持久力吃什么??提高性功能硬度和持久力可以吃一些食物,也可以在医生指导下服用药物进行治疗。
一、食物
1.韭菜:韭菜属于一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素C、蛋白质等营养成分。适当食用后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助壮阳的功效,在一定程度上也能够起到提高性功能的作用。
2.羊肉:羊肉中含有大量的优质蛋白以及钙元素等营养物质,适当食用以后能够为身体补充能量,而且还可以达到补肾壮阳的效果,对身体健康有一定的帮助作用。
二、药物
如果患者存在勃起功能障碍的情况,则可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,通常具有一定的作用。必要时,患者也可以遵医嘱配合使用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等中成药进行调理,有利于改善病情。
除此之外,建议患者平时还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要保持良好的心态,避免精神压力过大。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-12-05 10:03

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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