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暴饮暴食体重增长,减肥没有效果
补充说明:暴饮暴食体重增长,减肥没有效果
2023-08-04 12:09
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暴饮暴食体重增长,减肥没有效果可能是因为饮食不当、运动量少、没有坚持下来、内分泌失调、糖尿病等原因所导致的,患者可根据不同的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果在日常生活中经常吃一些高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡、蛋糕等,就会导致热量摄入过多,从而转化为脂肪,出现体重增长的情况。建议患者调整饮食结构,以清淡易消化的饮食为主,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,同时还要控制好摄入量,避免一次性吃太多。
2、运动量少
如果平时运动量比较少,长时间久坐,可能会导致体内脂肪堆积,出现肥胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,比如游泳、慢跑、打羽毛球等,能够促进体内脂肪燃烧,达到减肥的效果。同时还需要保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食。
3、没有坚持下来
如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯,经常有暴饮暴食的情况,可能会导致减肥的效果受到影响。建议患者改掉不良的饮食习惯,并坚持一段时间,才能看到减肥的效果。
4、内分泌失调
如果平时经常熬夜,作息紊乱,就会导致身体的内分泌紊乱,使体内的激素水平发生变化,导致出现暴饮暴食的情况,但由于摄入的热量过多,就会导致出现体重不减反增的情况。患者可调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。饮食上需注意保持营养均衡,适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。
5、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。如果患者本身患有糖尿病,就会导致体内的血糖水平升高,如果在这种情况下大量吃糖,就会导致病情加重,出现体重不减反增的情况。患者可在医生的指导下口服二甲双胍片、格列本脲片等药物进行治疗。同时还要注意避免吃高糖分的食物,如奶油蛋糕、糖果等。
建议患者及时去医院就诊,明确具体的病因,遵医嘱进行相应的治疗。
2023-08-04 20:22
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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