发病时间：不清楚
中午晚上难以入睡，需要长时间
补充说明：中午晚上难以入睡，需要长时间
2023-07-04 11:21
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
中午晚上难以入睡，可能与生物钟紊乱、心脾两虚、肾阴虚等原因有关，患者可通过日常护理、服用药物等方法改善。
1、生物钟紊乱
如果患者平时没有养成良好的作息习惯，可能会导致生物钟紊乱，出现中午晚上难以入睡的情况。患者可调整作息习惯，尽量做到早睡早起，同时还可多吃些富含蛋白质的食物，有助于改善睡眠。
2、心脾两虚
心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，会导致患者出现入睡困难、多梦、头晕、心悸等症状。患者可遵医嘱服用归脾丸、安神健脑液等药物治疗，可有效的改善入睡困难的症状。同时还可在专业医生指导下针刺心俞、脾俞、内关、神门等穴位共同调理，有助于病情恢复。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，无法制约体内阳热，导致体内阳热过于炽盛，使患者出现五心烦热、潮热、盗汗、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗，以上药物均可滋阴补肾，对于改善肾阴虚所引起的不适症状有较好的治疗效果。同时还可在专业医生指导下针刺关元、肾俞、三阴交等穴位共同调理，有助于身体恢复。
除上述常见的原因外，也可能与肝阳上亢有关，若患者还伴有其他不适症状，应及时前往医院就诊治疗。
2023-07-07 17:40
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
