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晚上睡觉脑子一闭眼里经常产生恐惧感
补充说明：晚上睡觉脑子一闭眼里经常产生恐惧感
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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晚上睡觉脑子一闭眼里经常产生恐惧感，可能是由于睡眠障碍、神经衰弱、恐惧症、焦虑症、抑郁症等原因引起的。
1、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠质量不佳、睡眠时间过短或者睡眠时间过长，导致睡眠出现异常，患者可能会出现失眠、多梦、头晕、乏力等症状，还可能会伴有晚上睡觉脑子一闭眼里经常产生恐惧感的情况。患者可以通过调整作息时间，保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，来改善症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者可出现晚上睡觉脑子一闭眼里经常产生恐惧感的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，其病因目前尚不明确，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。恐惧症的症状主要表现为恐惧不安、紧张和焦虑、恐惧、回避、交替、失眠等。患者可出现晚上睡觉脑子一闭眼里经常产生恐惧感的情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状，还会伴有晚上睡觉脑子一闭眼里经常产生恐惧感的情况。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，还会伴有晚上睡觉脑子一闭眼里经常产生恐惧感的症状。患者可在医生指导下服用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
