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肩膀酸痛是什么原因
补充说明：肩膀酸痛是什么原因
2024-07-08 12:41
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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
肩膀酸痛可能是由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间或过度使用肩部肌肉，导致肌肉疲劳和微小损伤，从而引起酸痛感。针对肌肉劳损，通常建议休息肩部，避免过度使用，并可使用热敷或冷敷缓解疼痛。例如，可以使用热水袋或冰袋轮流敷在酸痛的肩膀上。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，炎症反应可能导致局部组织水肿和疼痛，从而引起肩膀酸痛。肩周炎的治疗通常包括物理治疗和药物治疗。物理治疗如温热疗法、按摩和运动疗法可以改善血液循环和缓解疼痛。药物治疗如非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻炎症和疼痛。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的疾病，当颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，可能会导致神经根受压并放射至肩部，引起肩膀酸痛。颈椎病的治疗可能包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗如牵引、按摩和针灸可以缓解症状。药物治疗如镇痛药（如阿司匹林）可以减轻疼痛。手术治疗如椎间盘切除术或椎板切除术可能在严重情况下被考虑。
如果肩膀酸痛持续不减或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在疾病。在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部运动，并注意保持正确的坐姿和站姿。
2024-07-08 16:15
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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