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患有腰椎间盘突出可以跑步吗
补充说明：患有腰椎间盘突出可以跑步吗
2024-05-30 12:36
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腰椎间盘突出患者应谨慎进行跑步运动，以免加重病情。
腰椎间盘突出患者由于椎间盘结构异常，跑步时腰部肌肉受到较大压力，可能导致突出的椎间盘压迫神经根，引起疼痛或其他神经症状。因此，建议此类患者在医生指导下选择适当的运动方式，如游泳、瑜伽等，以减轻腰部负担，避免剧烈运动。
若患者本身存在严重的骨质疏松或骨折等情况，则不建议进行跑步运动，因为这可能会导致损伤加剧或恶化。
对于腰椎间盘突出患者，应定期接受专业医生的评估，并遵循医嘱调整生活方式和锻炼计划，以减少不适症状的发生。
2024-05-30 13:49
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
