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孕期可以吃维c片吗
补充说明：孕期可以吃维c片吗
2024-09-25 11:19
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孕期适量服用维生素C片有益于孕妇和胎儿的健康，但过量摄入可能有不良反应，需在医生指导下使用。
维生素C对于孕妇和胎儿的健康至关重要，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收和胎儿的骨骼发育。然而，过量摄入可能导致腹泻、恶心、呕吐等不良反应，因此在孕期服用维生素C片时，应遵循医生的建议，避免自行增减剂量。
2024-09-25 14:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
