-
-
你好,如果长期失眠导致1,健忘症,2、造成习惯性脱发3、产生抑郁症4、引发睡眠呼吸暂停综合症等。失眠往往导致白天精神不振,工作效率低,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷。饮食方面可以多吃大枣,小米莲子粥,红枣,百合,睡前饮用牛奶等等,这些食物都有安神作用。体魄金中药助眠枕是可以助眠的,通过经络传导而起到助眠,安心养神改善... [详细]
-
你好,根据你的描述,考虑是脑神经衰弱引起的头疼,睡眠不好,和心情,劳累,熬夜,生活不规律,压力过大都有关系。可以口服枣仁安神丸,正天丸,别熬夜劳累,别着急生气,保持心情舒畅,睡眠充足,养成良好的生活习惯,增加体育锻炼。
-
-
-
-
-
-
-
-
您好;像您说的这种情况不能排除为缺钙等引起的,可以让孩子补充钙制剂如迪巧,盖中盖或葡萄糖酸钙及维生素D。
-
1、自我暗示严重。2、对这么早上班不接受。3、关于睡眠质量问题:只要第二天工作生活上精神奕奕,有劲头,不管睡八个小时还是两个小时,都算睡眠充足。
-
-
睡眠不足,应该用药物调理一下,同时自己也应该调理,每天按时睡眠,不能熬夜。两天排一次大便也正常,不能就认为有问题,肠梗阻应该出现腹痛,停止排便排气。
-
你的情况如果长时间如此可能出现情绪不好,记忆力下降,出现神经衰弱的表现,建议及早调整睡眠,去心理科就诊
睡眠
共
1,654
个关于睡眠的问题
我要提问