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2,357 个关于睡眠的问题 我要提问
  • 睡眠质量特别低,很累 (女)

    戚艳红

    戚艳红 医师

    擅长:常见症状

    冠城镇卫生院

    睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小... [详细]

  • 多属正常现象。婴儿的睡眠时间一般都会比成人长,而且是年龄越小,睡眠时间越多。一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时,基本上除了吃喝拉撒就是睡觉;1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右,能与父母玩一会儿;3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右,能有更多的时间与父母交流,会翻身、转头、也会踢被子;半岁后婴儿通常会睡12—... [详细]

  • 睡眠方面的问题 (男 47岁)

    申兰国

    申兰国 主治医师

    擅长:消化内科

    山东省冠县人民医院

    对失眠的治疗,首先要分清病因。1.若是生理因素性失眠,大多属于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定、舒乐安定。2.如为药物因素性失眠,注意睡前不要服用兴奋药,或在下午4时前服用(如氨茶碱、利他林),睡前忌饮茶及咖啡,便能安睡。3.若是躯体因素性失眠,只需治疗躯体性疾病,如止痛、止痒、止咳等... [详细]

  • 感觉疲备,没有精神,睡眠不好 (女)

    李杰平

    李杰平

    擅长:国家二级心理咨询师,硕士学历,擅长婚恋情感,性心理障碍,性取向障碍,焦虑,抑郁,强迫,个人成长、情绪情感问题,家庭的关系,人际交往,潜质开发等问题。

    心理咨询机构

    这个可能是你压力大或遇到什么不顺的事有关提问者对于答案的评价:askST5QV:谢谢

  • 脸上有红点和睡眠少 (女)

    陈素萍

    陈素萍 医师

    擅长:妇产科

    河南潢川城关卫生院

    你好可能是缺钙导致的建议局部抹氧化锌软膏口服鱼肝油提问者对于答案的评价:ask9XEI7:谢谢

  • 睡眠总是很短发热 (女)

    李淑旺

    李淑旺 主治医师

    擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其对心脑血管病有自己独到的见解。

    冠县人民医院东古城分院

    你好,你的情况建议你服用刺五加、健脑补肾丸治疗看看,必要时到医院检查看看。提问者对于答案的评价:2011nacy:谢谢

  • 孩子睡眠不好,易头晕。 (女)

    徐清芝

    徐清芝 医师

    擅长:擅长小儿疾病,如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。

    山东省冠县城镇医院

    这考虑是和睡眠有关的,建议要注意休息,增加全面的营养。提问者对于答案的评价:ask4JWGJ:谢谢徐医生!

  • 婴儿睡眠差 (女)

    王星武

    王星武 副主任医师

    擅长:湖南医学院毕业后先后从事内科外科与妇产科工作四十年,熟悉内科,外科,妇产科等常见病多发病防治

    市一医院

    一般来说没有什么危害与影响的、提问者对于答案的评价:askWB8JJ:谢谢医生,我知道了

  • 孕妇睡眠不好 (女)

    刘玉平

    刘玉平 医师

    擅长:妇产科,阴道炎,盆腔炎,月经不调、产后诸症

    邢台妇产科医院

    这情况考虑是神经衰落的可能,可以在医生指导下服用谷维素调理的,注意都休息,避免紧张的提问者对于答案的评价:askTDAC3:谢谢!

  • 心慌气短,睡眠不好 (女)

    申兰国

    申兰国 主治医师

    擅长:消化内科

    山东省冠县人民医院

    考虑肾阳虚和植物神经功能紊乱。服用桂附地黄丸和复方丹参滴丸。提问者对于答案的评价:askXGSJ3:谢谢申医生。

  • 夜间咳喘不断,影响睡眠 (女)

    吕丁锁

    吕丁锁 主治医师

    擅长:皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。

    山东省冠县冠城镇卫生院

    这种情况不能排除与结核感染或真菌感染有关,建议去医院检查以明确,然后再做治疗。提问者对于答案的评价:askRL7FJ:谢谢大夫,应该先检查,而后在做针对性治疗。

  • 也属正常。睡眠不安常见原因:睡眠质量的好坏,对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实,似睡非睡,可能原因如下:1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能... [详细]

  • 病情分析:你好,夜间睡后出汗为盗汗,多见于结核病人.意见建议:睡后多汗还见于缺钙者,一般小儿多发.成人较少,结核病人的一个临床特点是夜间盗汗.生活护理:建议就医,做OT试验,排除结核,查微量元素,排除钙缺乏.查明病因对症治疗.

  • 请问,最近睡眠易醒,心神不宁,多梦,身… (女 18岁)

    孔令明

    孔令明 二级心理咨询师

    擅长:抑郁、焦虑等心理咨询与治疗;家庭结构与功能重建;人格成长与重塑;行为与健康指导等。

    中国人民解放军第一〇二医院

    你好,你说的情况多与压力,心身机能减退,疲劳,不健康饮食等多种因素有关系。要注意劳逸结合,适量活动,睡眠避免过度兴奋。按时作息。

  • 应该怎样改善下睡眠的质量 (男 25岁)

    钱东辉

    钱东辉 医师

    擅长:临床常见病的治疗。

    城关东街卫生室

    你好,出现这种情况多见于压力大、情绪刺激等导致,建议平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激,另外可以服用安神补脑液治疗。

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