发病时间：不清楚
我经常便秘吃什么多不好使吃药饮食上吃些什么
补充说明：我经常便秘吃什么多不好使吃药饮食上吃些什么
a******V 2010-06-03 20:07
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精选回答(1)
刘振立 主治医师 其他
擅长：内科
提问
便秘,病因较复杂,但主要是习惯性的.建议进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水（平时喝点蜜水最好）.多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用.要养成每日定时排便的习惯.进行运动锻炼.保持身心愉快.一般是可以解决便秘问题的.缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用.并且不要长期应用.
2010-06-03 20:10
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
经常便秘的病因一般都是比较多的，肠道蠕动慢，肠道功能比较弱是根本原因。造成这个的原因有很多，膳食纤维不足，运动量少，压力大等等都会造成肠道蠕动慢，甚至肠道打结不能正常蠕动反转。针对这些问题主要是需要增加蔬菜水果膳食纤维丰富的食物摄入量，加强运动促进肠道蠕动。对于经常性便秘最好在这个基础上适当用药调整肠道功能，四磨汤口服液应用比较多，效果比较明显。
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2022-07-11 10:12
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