初中生如何快速长高

长高的方法：1.平时可以加强身体的锻炼或者是多做一些体育运动。2.可以补钙。通常孩子的身高跟遗传以及后天的饮食营养以及运动都有一定的关系，可以到医院做一下微量... ［详情］

李青 2019-08-20 00:28 共1位医生回答

初中生用香水一般不会影响长高，香水是一种比较常见的化妆品，主要由香料、乙醇、色素、抗氧化剂、稳定剂等成分组成，通常不会对身高造成影响。1、香料香料是一种混合物... ［详情］

崔尚斌 2023-08-17 20:23 共1位医生回答

初中生一般喝纯牛奶比较好，也可以喝酸牛奶、高钙奶、乳酸钙奶、蛋白质钙奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于长高。1、纯牛奶纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素... ［详情］

杨联校 2022-05-09 03:19 共1位医生回答

初中生长高可以通过以下方法：1、饮食上要保证营养的均衡和充足，补充机体生长发育所需要的营养物质。2、也要进行适当的体育锻炼，比如打篮球，是可以有效促进初中生长... ［详情］

何宗全 2019-08-06 04:13 共2位医生回答

你现在才16岁，骨骼还没有完全不发育，还是有长高的可能的，建议你多做运动，体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，充足的血液供... ［详情］

易姹新 2016-06-16 14:46 共2位医生回答

初中生可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、心理治疗等方式长高。1、饮食调理在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如牛奶... ［详情］

林林 2021-09-13 03:29 共1位医生回答

你好！您正处于生长发育期，建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食，不挑食，不偏食，戒烟限酒，多运动，多晒太阳，多吃富含钙丰富的食物如奶及奶制品，豆及豆制品，绿叶... ［详情］

孟丽芬 2016-07-20 12:10 共2位医生回答

初中生快速长高一般可以通过饮食调整、体育锻炼等方式进行治疗。饮食上多吃一些粗纤维的食物和维生素含量多的食物，还要吃一些水果泥或者是蔬菜汁一类的食物。运动上每天... ［详情］

崔晓明 2022-02-24 14:30 共1位医生回答

初中生快速长高的方法如下：1、做相应的体育运动，通过适当的体育运动，可以增强对四肢干骺端的刺激，从而促进生长。2、摄入足够的钙质和蛋白质。之所以身体会长高，主... ［详情］

徐楚江 2021-07-10 09:30 共1位医生回答

根据你的情况正在发育期。适当增加营养，进行户外运动比较好，可以考虑食用一些瘦肉和蛋奶和新鲜蔬菜等食物比较好。 ［详情］

司玉飞 2016-04-14 18:27 共1位医生回答

初中生长高的方法主要有保证充足睡眠、饮食调理、适当运动、保持良好的心态、药物治疗等。1、保证充足睡眠初中生还没有完全发育成熟，长高可能与睡眠不足有关。建议初中... ［详情］

牛啸博 2022-08-29 14:55 共1位医生回答

你现在才16岁，骨骼还没有完全不发育，还是有长高的可能的，建议你多做运动，体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，充足的血液供... ［详情］

易姹新 2016-06-16 14:46 共2位医生回答

【初中生手淫射精会影响长高吗？】考虑手淫引起的肾虚表现，要找中医辨证后才可以对症调理，可以选用中成药六味地黄丸来调理，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏... ［详情］

张力 2022-09-14 22:33 共1位医生回答

对于你说的这样的情况，我认为先不要担心，一般来说，要找到自己为什么会出现这样的情况。建议你：先去医院检查一下自己的身体情况是不是正常的，你自己需要经常的锻炼身... ［详情］

姚平静 2016-06-19 18:16 共2位医生回答

初中生射精一般不会影响长高，初中生处于青春期，身高的增长与青春期的营养状况、遗传因素、环境因素等有关。初中生处于青春期，身体的各个器官和系统还没有发育成熟，尤... ［详情］

易茶娟 2022-03-29 21:06 共1位医生回答

初中生肾虚一般会影响长高。 肾是人的基础，肾虚会导致身体所有器官的血液供应不足，这肯定会影响身体的健康发展，因此也会影响身高。肾虚分为肾阴虚证和肾阳虚证，肾阴... ［详情］

李海涛 2022-07-22 12:19 共2位医生回答

你现在才16岁，骨骼还没有完全不发育，还是有长高的可能的，建议你多做运动，体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，充足的血液供... ［详情］

易姹新 2016-06-16 14:46 共2位医生回答

这个年龄应该处于青春期时期，想快速长高的话首先要生活规律，不熬夜，保持良好的睡眠，不抽烟不喝酒，要加强营养的补给，保持营养均衡不偏食，多吃水果蔬菜，骨头汤等富... ［详情］

付颖瑜 2019-08-10 12:54 共2位医生回答

初中生想长高和益智，一般可以吃肉类、蛋类、水果等食物。初中生脑力劳动和体力劳动都比较大，一定要适当地增加营养。所以要保证机体的摄入量，多吃瘦肉类鸡蛋、鱼虾、豆... ［详情］

牛啸博 2022-03-26 15:21 共1位医生回答

你现在才16岁，骨骼还没有完全不发育，还是有长高的可能的，建议你多做运动，体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，充足的血液供... ［详情］

易姹新 2016-06-16 14:46 共2位医生回答

女初中生喝奶粉可以长个子。建议合理饮食、充足睡眠、适当运动，例如排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑。要想增高，应该多吃蛋白质，可乐与果汁也少吃为妙，因为其... ［详情］

李征 2023-01-13 16:29 共1位医生回答

病发症 高血压是肥胖症最常见的并发病，肥胖易发生高血压的机制尚不清楚。据调查，肥胖症病人高血压的发生率比正常体重的人高 3倍。有些国家肥胖者的高血压发病率常达... ［详情］

石珊珊 2016-06-17 21:22 共2位医生回答

初中生要想快速长高，一般建议合理、均衡的饮食。首先，这个年龄应该处于青春期，是身体生长发育的高峰期，骨骺线还没有闭合。其次，在饮食上多吃一些瘦肉、鸡肉、牛肉等... ［详情］

孔宇 2021-08-09 16:29 共1位医生回答

你好，注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质。长个子的运动方式，跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚... ［详情］

林东升 2016-06-24 00:37 共2位医生回答

你好，注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质。长个子的运动方式，跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚... ［详情］

闵海敏 2016-06-24 00:52 共2位医生回答

初中生练弹跳一般会影响长高。在练习弹跳力的时候，能够激发患者的潜能，使细胞兴奋性增加。加速血液循环，促进新陈代谢。所以，对于生长发育的青少年患者来说，应该多做... ［详情］

牛啸博 2021-12-20 19:15 共1位医生回答

通常情况下，初中生可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、物理治疗等方式快速长高。1、饮食调理在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物... ［详情］

闵样水 2021-09-08 20:57 共1位医生回答

手淫一般是不会影响身高的，所以不必过于担心，也不必谈虎色变。手淫是正常的缓解性需求的，最常用的方法之一、正常规律的手淫是可以的，也是非常健康的，不会对身体造成... ［详情］

刘洋 2022-09-26 22:01 共1位医生回答

身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。平时... ［详情］

姚小金 2019-08-23 21:28 共2位医生回答

中学生身体长高，首先得注重膳食营养，最关键就是适当补钙。通常中学生饮食，能够到达补钙，如喝牛奶，多吃豆类、虾皮等，假如长的快，有夜晚抽筋情况，须要全身组织钙片。 ［详情］

闵荣华 2021-08-25 00:14 共1位医生回答