39问医生 > 热搜 > 坐着锻炼性能力
760
关注度

坐着锻炼性能力

建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等... [详情]

牛啸博 2022-08-27 00:18 1位医生回答

分析;国人标准是超过二分钟都是正常的了,如果低于二分钟才考虑性功能有问题,平时注意尽量减少手淫,节制性生活,多运动增强体质,有利于提高性功能。建议:你平时保持... [详情]

姚平闯 2018-04-28 07:08 2位医生回答

A:阳萎早泻勃起不坚?。这都是可以积极调理为好,问题都是不大的,您还是不要担心的。B:到当地比较专业正规的医院检查治疗使用六味地黄丸来调理。同时多食一些具有补... [详情]

李娟 2018-05-28 21:38 2位医生回答

1、只要平常能够正常勃起就不要担心,放松心情,调整心态,劳逸结合,平时注意保持良好的生活习惯,不要太过劳累,不要熬夜等,清淡饮食,忌烟酒,适当的加强体育锻炼。... [详情]

胡湛波 2018-05-31 18:04 2位医生回答

A:性冷淡的病因往往不是单一的,所以治疗需要针对不同的病因采取不同的处理方法。性冷淡缺乏客观体征,主要依靠患者自述,只有当患者真诚要求治疗时方能见效,否则可能... [详情]

周扬 2018-09-10 17:25 2位医生回答

1. 建议到当地 专业医院进行治疗,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.2.往往男性一出现阳痿早泄,心情就非常糟糕,根本无法... [详情]

闵文强 2018-10-06 23:25 2位医生回答

1.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.2. 建议到当地 专业医院进行治疗,男性阳痿... [详情]

石珊珊 2018-10-06 23:24 2位医生回答

分析: 引起性功能有问题、性生活时间短的原因很多,心理因素、长时间过频的手淫、生活和工作压力过大、以及器质性的病变,如包皮过长,前列腺、以及糖尿病方面的疾病都... [详情]

闵海敏 2018-10-15 16:02 2位医生回答

分析:性厌恶与无性欲:产生性厌恶常与青春期的发育等问题有关,如可能因为青春期体质很差或自信心不足等。另一个原因是童年或青春期有性行为创伤史,形成了“创伤学习”... [详情]

赵凯 2018-10-15 16:08 2位医生回答

病情分析: 你好,对于你说男人酒后性能力强,这个不一定的,看喝酒程度。 指导意见: 少量喝酒一方面有兴奋作用,利于性功能,另一方... [详情]

程茂璐 2018-10-25 22:18 2位医生回答

你好,根据你陈述的情况,你首先要积极锻炼身体,积极加强营养,多吃点鸡蛋大葱韭菜之类的食物。建议你可以积极多做下蹲和缩肛动作。同时多参加户外活动。 [详情]

吴先旺 2018-11-09 16:41 2位医生回答

建议到当地比较正规权威男科医院检查治疗一下,可以采用背神经阻断术治疗,避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪... [详情]

刘杰昊 2023-02-28 12:05 2位医生回答

你好,一般性生活主要取决于性激素水平或龟头敏感度。建议您找中医把脉,确定挣钱以后可以用中草药调理,平时注意加强体育锻炼。 [详情]

郝雨欣 2019-08-30 05:10 2位医生回答

常参与体育锻炼有助于改善男性功才能。锻炼阴茎的方式重要有以下几种,重要包含,第一种,阴茎指压法。但是,却很罕见人了解,间接锻炼阴茎降低功才能的后果大概更好、更... [详情]

林立让 2021-06-10 18:12 1位医生回答

锻炼通常能提高性能力。 锻炼可以增加心脏血流供应,提高身体耐力和代谢水平,并促进激素分泌,从而改善性功能。此外,通过减少压力和焦虑,也有助于改善性生活质量。 ... [详情]

高建军 2024-03-09 09:13 1位医生回答

可以通过运动锻炼、饮食调整以及生活方式改善来提高男性性能力。 提高男性性能力可以考虑运动锻炼、饮食调整以及生活方式改善。运动如跑步、游泳等有助于增强心肺功能和... [详情]

高建军 2024-01-13 03:00 1位医生回答

锻炼性能力可以通过运动训练、饮食调整、中药调理、心理咨询、压力管理等方法来提高。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业医生的帮助。 1.运动训练 可以通过针对性... [详情]

高建军 2024-03-12 09:07 1位医生回答

锻炼性能力可以通过运动训练、营养补充、生活方式调整、心理咨询、中药调理等方法来提高。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。 1.运动训练 可以通... [详情]

高建军 2024-03-19 21:40 1位医生回答

提高性能力可以尝试行为疗法、运动疗法、饮食疗法、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者出现新的问题,建议寻求专业医生的帮助。 1.行为疗法 通过心理咨询、... [详情]

高建军 2024-02-27 22:34 1位医生回答

通过运动训练、营养补充和生活方式调整等治疗措施可以提高性能力;如果症状持续或加剧,建议及时就医。 1.运动训练 可以通过针对性的运动如深蹲、硬拉等来增强肌肉力... [详情]

高建军 2024-04-03 16:28 1位医生回答

男性患者可以通过生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠、戒烟限酒等生活方式的调整来锻炼性能力。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.生活方式调整 建... [详情]

高建军 2024-03-21 02:47 1位医生回答

提高性能力的锻炼包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃训练、游泳等,但食物并无治疗作用。 1.深蹲 深蹲是一种能够增强腿部肌肉力量的运动,而腿部肌肉是维持身体稳定性... [详情]

高建军 2024-01-14 19:51 1位医生回答

男人提高性能力可以考虑采取生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠、戒烟限酒等生活方式干预措施。如果需要药物治疗,建议咨询医生开具相应处方药,如他达拉非、伐... [详情]

高建军 2024-02-23 12:36 1位医生回答

如何锻炼提高性能力可以采取运动训练、营养补充、生活方式调整、压力管理等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医。 1.运动训练 通过定期参加有氧运动如跑步、... [详情]

高建军 2024-02-18 11:35 1位医生回答

经常锻炼的人性能力一般比较强。经常锻炼的人身体素质相对比较好,而且也能够保持良好的心态,对提高性能力有一定的帮助,因此性能力一般比较强。如果患者的性能力比较弱... [详情]

高建军 2022-02-27 01:01 1位医生回答

一般可以通过跑步、深蹲、俯卧撑等方式来提高性能力。1、跑步跑步是一种有氧运动,能够使体内的血液循环加快,也能够增强体质,提高身体的免疫力,还可以增强性功能,对... [详情]

刘希高 2023-08-04 20:07 1位医生回答

【怎么锻炼提高性能力?】深蹲、每天缩肛100次。健身,长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法。体力是性生活的基本保证,体力充沛了,我想其实也就达到了你所说的... [详情]

贲韶竞 2022-07-23 22:41 1位医生回答

【锻炼性能力的运动?】深蹲、每天缩肛100次。健身,长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法。体力是性生活的基本保证,体力充沛了,我想其实也就达到了你所说的得... [详情]

章奇 2022-08-08 23:21 1位医生回答

【怎么锻炼提高性能力?】你好?性功能与体育锻炼无关,很多健身教练都是阳痿早泄患者。阳痿早泄治疗必须去除病因,很多慢性病导致阳痿早泄,比如高血压、糖尿病、甲状腺... [详情]

丁胤 2022-09-14 22:33 1位医生回答

看男科今日推荐『西安三秦医院』因为专注所以专业、西安男科医院▏西安男性专科医院排行榜▏那家医院治疗阳痿好?西安男科医院排名靠前的医院名单-看男科去西安专业的男... [详情]

王冕 2022-12-23 08:42 2位医生回答

关于坐着锻炼性能力的相关经验

  • 动脉硬化会随着年龄的增加而提高患病率,主要是因为动脉壁发生了变硬、失去了弹性,危害性非常大。下面来看看怎样防治动脉硬化。[详细]

    分享者:小平 356 阅读
  • 血清病主要是因为输送一种的血液传导致的出现的变态反应,有些人将它称为血清样反应,引起血清病的药物,主要适用于青霉素链霉素[详细]

    分享者:专属权 117 阅读
  • 人的血液是分为静脉和动脉的,静脉是营养物质含量少,废物含量多的血液,很容易患有静脉炎,和大家讲解一下静脉炎的治疗方法。[详细]

    分享者:小麦兜 289 阅读
  • 很多的孕妇在妊娠期间都会出现贫血的,一般来说孕妇是不可以服用药物的,因为这样会对腹中的宝宝产生很大的影响,严重了还可能会[详细]

    分享者:刀豆 147 阅读
  • 由于基因突变导致血红蛋白(Hb)的珠蛋白太链生成障碍,称地中海贫血(又称海洋性贫血)。接下来我们来讨论地中海贫血症吃什么[详细]

    分享者:咖啡屋 154 阅读

推荐医生

  • 钱小强 主治医师
  • 上海交通大学医学院附属新华医院 泌尿外科

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

钱小强 主治医师 提问

  • 王建 副主任医师
  • 锦州市中心医院 泌尿外科

擅长:擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

王建 副主任医师 提问

  • 高建军 副主任医师
  • 潍坊市妇幼保健院 生殖健康科

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

高建军 副主任医师 提问

  • 陈佳 主治医师
  • 汕头市结核病防治所 男科

擅长:前列腺疾病、性功能障碍、男性不育、泌尿生殖道感染等男科及泌尿外科常见疾病的中西医结合诊治。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

陈佳 主治医师 提问