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脊椎侧弯的锻炼方法

你好。脊柱侧弯有些是先天发育异常造成的,有些与不良的坐姿和体型不当有关,飞燕锻炼多用于腰肌劳损或者椎间盘突出的治疗,对脊柱侧弯是没有效果的。对于你说的情况,应... [详情]

于建伟 2023-02-24 13:53 5位医生回答

你好。脊柱侧弯大多与先天发育异常和不良的坐姿有关,根据你的情况,应该是不良的坐姿造成的脊柱侧弯。对于你的情况要改变不良的坐姿,适当参加体育锻炼,可以到正规医院... [详情]

刘洋 2022-09-26 22:04 1位医生回答

你是预防性的,都可以做的。 [详情]

王功兵 2010-04-14 13:48 4位医生回答

1、 由于脊柱侧凸病因复杂,类型繁多,是否需要手术绝非简单地依据患者年龄或侧弯度数,还应考虑到畸形的类型、特点、节段、进展速度、患者骨龄发育及畸形对患者体态的... [详情]

龙鹏晨 2017-06-29 03:29 2位医生回答

脊椎侧弯一般指脊柱侧凸。脊柱侧凸通常可以通过运动、支具、手术等方式进行治疗,锻炼一般不管用,但是可以辅助缓解不适症状。1、运动对于年龄较小,脊柱侧凸角度较小的... [详情]

王晓东 2023-07-28 01:38 5位医生回答

对于脊椎侧弯怎么锻炼一定要重视,你提到脊椎侧弯怎么锻炼你解答如下.你好这个和平时坐姿不正常有关系,注意平时纠正指导意见:另外这个也需要平时注意避免久坐适当多活... [详情]

胡刚学 2013-02-19 13:00 1位医生回答

你好,很高兴为你解答,作为运动员,肌肉拉伤避免不了,脊椎侧弯也一定是长时间压迫导致的,脊柱侧弯的最基本的一个康复训练就是说在你伤口愈合已经可以了以后,病人就可... [详情]

牛啸博 2022-08-29 14:56 1位医生回答

你好,根据你所提供的这种情况,很多小朋友在因为写字过程中坐姿不正确,出现了脊柱侧弯,但是由于您提供的孩子年龄较小,脊柱和键盘的弹性韧带的弹性都还很大,所以这种... [详情]

牛啸博 2022-08-29 14:56 1位医生回答

1、脊柱侧凸手术目的是:防止畸形进展;恢复脊柱平衡;尽可能的矫正畸形;尽量多的保留脊柱的活动节段;防止神经损害。2、采用当前的三维矫形技术和椎弓根螺钉固定技术... [详情]

易茶敏 2017-06-29 07:05 2位医生回答

脊椎侧弯的锻炼方法有拉伸锻炼、小飞燕锻炼、游泳等。1、拉伸锻炼脊椎侧弯的患者可以通过拉伸锻炼进行改善,比如瑜伽、小飞燕锻炼等,能够拉伸脊椎两侧的肌肉,从而使疾... [详情]

陈毅荣 2023-07-22 07:12 3位医生回答

脊柱侧弯这种情况,如果病情并不是十分严重,还没有影响到人的生活自理能力的情况下可以用理疗的方法来进行矫正。但是如果病情十分的严重,那么就需要进行手术治疗。治疗... [详情]

廖丽华 2019-07-25 18:05 2位医生回答

脊柱侧弯的治疗可分为两大类,即非手术的方式治疗和手术的方式治疗,早期病例多采用非手术的方式治疗,包括:体操疗法,电刺激疗法,牵引疗法,石膏矫形治疗及支具治疗等... [详情]

陆斌 2019-08-18 04:28 1位医生回答

术之后返回病房向床上移动时,要注意平抬平放,动作一致,保持脊柱水平位,不能扭转、屈伸。术之后平卧6小时,以压迫止血,6小时后轴向45度翻身,2小时1次,翻身时... [详情]

陆斌 2019-08-01 15:03 1位医生回答

脊柱侧弯是脊柱的畸形的一种,也叫做脊柱侧凸。他的侧凸的程度在医学上有一个角度来进行表示叫做Cobb角。如果这个角度越大,说明脊柱侧弯越严重。对于这个角度小于2... [详情]

陆斌 2019-10-15 10:59 1位医生回答

脊柱侧弯有些与先天发育不正常有关,有些是不佳的坐姿和体位不正造成的。对于您说的状况,应该尽早到正规医院检查治疗,如果侧弯不严重,可以采取专用的矫正器矫正治疗,... [详情]

胡一芬 2019-09-08 18:44 2位医生回答

纠正日常的姿势,保持良好的站姿坐姿形成习惯,可以有效的防止脊椎弯曲。轻度脊椎侧凸通常没有明显的不适,外观上也没有明显的身体畸形。严重的脊椎侧凸会影响婴幼儿和青... [详情]

童欢 2019-09-09 07:39 1位医生回答

脊椎侧弯可以通过吊单杠,仰卧起坐等锻炼方式进行矫正,但是不同年龄段,而且脊椎侧弯的程度不同,矫正的方式也有一定的差异。 如果是青少年的话,首先可以通过吊单杠进... [详情]

牛啸博 2022-08-26 21:34 2位医生回答

脊椎侧弯可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、核心稳定性训练和矫形体操等方法进行锻炼和治疗。 1.功能性锻炼 功能性锻炼包括瑜伽、普拉提等低强度运动,旨在提高身体... [详情]

李常月 2024-03-25 23:27 1位医生回答

脊柱侧弯属于一类脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。脊柱侧凸的治疗可分为两大类,即非手术的方式治疗和手术的方式治疗。常见的非手术的方式治疗方... [详情]

陆斌 2019-09-14 09:57 1位医生回答

脊椎侧弯S型一般可以通过引体向上、吊单杠、游泳、引体向上、后仰、平板支撑等方法进行锻炼,可以矫正。1、引体向上引体向上是一种常见的锻炼方式,患者在引体向上时,... [详情]

李常月 2022-03-05 22:57 1位医生回答

脊椎侧弯自我矫正方法:1、对着穿衣镜,看双眼是否一样高、双肩是否一样高、走路姿势等,进行自我调整。2、下肢运动,需要进行步态调整锻炼。3、游泳锻炼,需要锻炼腰... [详情]

徐楚江 2021-07-20 10:02 1位医生回答

脊椎侧弯的治疗方法包括功能性锻炼、矫形支具矫正、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、脊柱牵引等。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的评估和治疗。 1.功能性... [详情]

李常月 2024-02-04 18:58 1位医生回答

据上所述,临床工作中建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等,明确病情,轻微改变未伴有不适表现,可以保守治疗为主,必要时手术处理修复。 [详情]

李常月 2022-03-15 00:11 1位医生回答

轻微脊椎侧弯一般可以通过引体向上、游泳、平板支撑、小燕飞、吊单杠等方式进行锻炼。1、引体向上引体向上是一种常见的锻炼方式,可以锻炼腰背部肌肉,有利于改善脊柱侧... [详情]

姚平霞 2023-11-03 23:35 1位医生回答

脊椎侧弯可以通过吊单杠,仰卧起坐等锻炼方式进行矫正,但是不同年龄段,而且脊椎侧弯的程度不同,矫正的方式也有一定的差异。 [详情]

闫秀中 2021-11-17 20:46 1位医生回答

通常情况下,有没有省钱的方法治疗脊椎侧弯这种说法是不准确的。如果患者出现脊椎侧弯的情况,建议可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。1、一般治疗对... [详情]

崔尚斌 2023-08-03 01:12 1位医生回答

脊柱侧弯一般指脊柱侧凸,通常情况下,脊柱侧凸可以通过引体向上、游泳、平板支撑、吊单杠、小燕飞等方法进行锻炼矫正。1、引体向上引体向上是一种常见的锻炼方法,可以... [详情]

李常月 2022-03-15 06:25 1位医生回答

脊椎侧弯一般是指脊柱侧凸,通常情况下,脊柱侧凸可以通过引体向上、平板支撑、游泳、引体向上、吊单杠、后路手术等方式进行锻炼。1、引体向上引体向上是一种常见的锻炼... [详情]

王晓东 2023-09-12 20:28 1位医生回答

脊椎侧弯可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形器具使用、非甾体抗炎药、物理疗法等方法进行治疗。 1.功能性锻炼 功能性锻炼通过一系列有针对性的动作来增强核心肌... [详情]

李常月 2024-04-13 22:22 1位医生回答

脊椎侧弯患者需要进行适当的锻炼,以增强核心肌群和改善身体平衡。 脊椎侧弯患者通过锻炼可以增强核心肌群,如腹肌和背部肌肉,这些肌肉有助于维持脊柱的稳定性和平衡。... [详情]

郑帅 2024-05-29 14:00 1位医生回答

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