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熬夜抗衰老吃什么维生素
补充说明：熬夜抗衰老吃什么维生素
2022-01-15 21:43
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
熬夜抗衰老一般可以吃维生素C、维生素E、维生素B等维生素。
1、维生素C
熬夜会导致身体内分泌失调，适当补充维生素C可以帮助身体排出毒素，增强身体抵抗力。
2、维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可以减少皮肤的色素沉着，还可以促进皮肤血液循环，有利于改善皮肤暗沉的症状。
3、维生素B
适当补充维生素B可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤粗糙的症状，从而起到抗衰老的作用。
除此之外，还可以适当补充维生素A、维生素B等。建议在医生指导下进行服用，避免服用不当对身体造成不良影响。
2022-07-21 15:50
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常熬夜是会损伤身体健康的，应该适当按时补充热量，吃一些水果、菌类及蛋白质食物来按时补充体力消耗，维生素提议能够服食维生素a比较好。
2022-01-15 22:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
抗衰老口服液
益气养阴、宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦燥失眠。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
