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女人抗衰老保养吃什么最好
补充说明:女人抗衰老保养吃什么最好
2022-01-15 21:43
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精选回答(1)
女人抗衰老保养吃蜂王浆、蜂蜜等比较好 。女性出现衰老,一般是体内雌激素分泌减少,使胶原蛋白的代谢增快,造成衰老现象。女性进入围绝经期后,卵巢储备卵泡功能会逐渐耗竭,导致卵巢衰竭、雌激素的分泌减少,引起生殖器官萎缩、动脉粥样硬化、骨质疏松等症状。需要及时补充胶原蛋白,如海产品、鱼皮、猪蹄等。
2022-03-29 17:01
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医生回答(1)
可以多吃一些猪皮,猪皮外面含有胶原蛋白,可以免脸上长皱纹情况。别的也可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和菌类,例如柠檬、橘子和青菜,同时也能够多吃一些鱼肉,按时补充体内所须要的蛋白质,这些食品都具有肯定抗衰老的功能。
2022-01-15 22:08
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