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骨盆前倾和盆底肌修复有什么区别

发病时间:不清楚

骨盆前倾和盆底肌修复有什么区别

补充说明:骨盆前倾和盆底肌修复有什么区别

a******W 2022-01-15 21:48

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

骨盆前倾和盆底肌修复的区别在于作用不同、原因不同、治疗方式不同、注意事项不同、危害不同等,患者需要及时去医院进行治疗。

1、作用不同

骨盆前倾是指骨盆向前旋转,使腰椎过分弯曲,从而导致骨盆两侧的肌肉受到牵拉,出现肌肉酸痛的情况。而盆底肌修复可以锻炼盆底肌肉,有利于改善骨盆前倾的情况。

2、原因不同

骨盆前倾可能是长期不良的坐姿、站姿等原因导致的,也可能是骨盆周围的肌肉力量减弱引起的。而盆底肌修复通常是由于分娩、外伤、神经损伤等原因导致盆底肌肉受到损伤引起的。

3、治疗方式不同

如果患者骨盆前倾的情况比较轻微,可以通过纠正不良的坐姿、站姿来改善,也可以通过臀桥、深蹲等动作进行锻炼。而盆底肌修复主要是通过电刺激、磁刺激等方式,促进盆底肌肉的恢复,改善骨盆前倾的情况。

4、注意事项不同

在日常生活中,患者要注意避免长时间久坐、久站,也要避免进行剧烈运动。同时,患者还要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以吃富含维生素的食物,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨盆的恢复。

5、危害不同

骨盆前倾可能会导致脊柱变形,从而引起腰椎间盘突出症,还可能会导致肩颈部位疼痛、酸胀,甚至会出现颈椎病。而盆底肌修复可能会导致盆底肌肉松弛,从而引起阴道壁膨出、子宫脱垂等情况,甚至会导致性生活质量下降。

日常生活中,患者应注意休息,避免过度劳累,同时注意保持良好的心态,避免情绪激动。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-01-16 04:28

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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