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中医针灸减肥有效吗rongshijian
补充说明:中医针灸减肥有效吗rongshijian
a******W 2022-01-17 14:49
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问题分析针灸减肥的原理是促进胃肠道的蠕动,添加能量的新陈代谢,缩小体内酶的活性度,缩小食品的摄取。意见提议这个方式其实效果不是很明显,因此且会存在反弹的,个人以为减肥关键是注重两点,一是节食,多吃菌类和水果,二是锻炼,保护肯定强度的练习,如跑步、游泳,别的要建立减肥的自信心,毕竟减肥不是短时候能够完成的。
2022-01-17 17:11
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