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针灸减肥可以吃主食吗
补充说明：针灸减肥可以吃主食吗
2024-07-16 17:12
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
针灸减肥可以适量吃主食。
针灸减肥是通过刺激穴位来调节身体代谢和内分泌，达到减肥的目的；主食是指富含碳水化合物的食物，如米饭、面条等。针灸减肥期间可以吃主食，但需控制摄入量，以避免体重反弹。针灸减肥期间，个体差异较大，应根据个人体质和减肥目标进行饮食调整。对于一些特殊人群，如糖尿病患者，可能需要特别注意主食的摄入量，以免影响血糖控制。
针灸减肥时，应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大，同时结合适当的运动，如散步、瑜伽等，以增强体质和促进新陈代谢。
2024-07-16 17:51
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
