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焦虑忧郁症的早期症状
补充说明：焦虑忧郁症的早期症状
a******W 2022-01-24 10:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑忧郁症的早期症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及过度担忧等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体处于长期的压力状态下时，中枢神经系统会持续释放皮质醇等应激激素，导致大脑内神经递质失衡，从而引发情绪低落。这种情感状态主要表现在个体对自己生活的满意度降低，常常伴随着无助和绝望的感觉。
2.兴趣减退
由于脑内神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质减少，会导致患者出现认知功能下降的情况，进而影响到日常的兴趣爱好。患者可能会发现曾经喜欢的事情变得乏味，对参加社交活动也缺乏热情。
3.疲劳迟钝
焦虑抑郁可能会影响睡眠质量，导致慢性疲劳。此外，压力和情绪问题可能导致身体产生过多的皮质醇，这会抑制免疫系统并使人感到疲倦。这些症状通常包括感到昏昏欲睡、难以集中注意力以及经常需要午休。
4.自我价值感下降
焦虑抑郁症患者的自我评价往往偏低，可能因为脑内的神经递质不平衡，如血清素、多巴胺等水平降低，影响了情绪调节和自我意识。患者可能会开始质疑自己的能力和成就，对自己的未来感到悲观。
5.过度担忧
焦虑抑郁症患者的大脑杏仁核区域异常活跃，容易对外界刺激产生过度反应，导致持续的紧张和不安。这些担忧可能是无根据的或者过度夸张的，且无法通过理性思考来缓解。
针对焦虑忧郁症的早期症状，建议进行心理评估和相关量表测试以确定诊断。治疗措施可能包括心理咨询、药物治疗或两者结合。患者平时应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于改善病情。
2024-03-21 09:14
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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抑郁症。
