发病时间：不清楚
补充说明：女人吃什么基础代谢快
2021-11-29 17:42
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罗文才 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科常见病呼吸、消化、心内科等多发病，特别是危重中毒等疾病治疗
提问
女性吃维生素B，基础代谢快。如果女性想要增加新陈代谢，应该首先吃低脂和清淡的饮食，以避免吃得太油腻。清淡、新鲜、天然和高纤维饮食有助于提高基本代谢率，在食物选择方面，可以选择富含维生素B的全麦产品和高纤维小麦产品。维生素B是生命活动中的辅酶，对改善人体新陈代谢起着关键作用。
2021-12-25 11:57
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
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