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吃什么能勃起坚硬
补充说明：吃什么能勃起坚硬
a******W 2022-01-30 11:06
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
勃起功能问题可能涉及多种因素，建议在医生指导下进行治疗。饮食方面，牡蛎、南瓜子、杏仁、牛肉和韭菜可能对性功能有益，但并不能替代医学治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的补充可以促进雄性激素分泌，有助于维持正常的生殖功能。此外，还能够增强男性的性欲以及精子活力，从而辅助改善勃起功能障碍的情况。
2.南瓜子
南瓜籽富含脂肪酸、维生素E等营养成分，这些物质具有一定的抗氧化作用，可帮助提高机体免疫力，预防心血管疾病的发生。适当进食南瓜籽还可以为身体提供能量，使人精力充沛，在一定程度上也有助于提升性能力。
3.杏仁
杏仁中含有的镁元素对于男性来说是非常重要的一个微量元素，它可以帮助调节体内的荷尔蒙水平，从而使勃起更加坚挺。另外，杏仁中的天然雌激素也能起到类似的作用；同时还能有效缓解压力和焦虑情绪，进而间接地促进性欲望。
4.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，而且其中含有的肌氨酸含量比较高，能够有效增加肌肉力量，促进生长发育。除此之外还有助于提高性欲及性能力，并且也能够增强自信心，使心情愉悦放松下来之后更有利于性生活的和谐。
5.韭菜
韭菜当中含有一定量的挥发油，这种物质具有一定刺激性，能够兴奋中枢神经并扩张外周血管，从而达到舒张阴茎的效果。适量食用韭菜对男性有一定的好处，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免暴饮暴食。患者也可以遵医嘱使用西地那非进行治疗，以达到良好的效果。
2024-04-06 13:24
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
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