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小麦胚芽和燕麦的区别
补充说明：小麦胚芽和燕麦的区别
2022-02-16 17:26
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
小麦胚芽和燕麦的区别通常是热量不同。小麦胚芽的热量相对较高，属于高热量食品。富含维生素E、维生素B等成分，不仅能美白皮肤，还能滋养神经，改善失眠和多梦，对神经性疼痛的治疗也有辅助作用。燕麦能起到降血脂的作用，而燕麦产生的热量相对较低，建议可作为糖尿病患者的主要膳食成分。
2022-04-08 09:52
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