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紫色芥蓝的功效
补充说明：紫色芥蓝的功效
2022-02-16 17:27
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
紫色芥蓝具有通便和补充营养等功效。紫芥末有一定的苦味，可以刺激人的味觉神经，增加食欲，还含有大量的膳食纤维，可以增强胃肠消化功能促进肠道蠕动和缓解便秘。紫芥末富含维生素，除了叶黄素和胡萝卜素，还富含脂溶性维生素E以及维生素K和水溶性维生素C，若是食用得当，可以用来补充营养。
2022-07-10 11:38
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫色水果最典型的就是葡萄，这类水果里富含的花青紫，是自然色素多酚类物质中的一种。除了具有很强的抗氧化力、防止高体循环的动脉血压等效果除外。
2022-02-16 20:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
