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空心菜种子怎样播种
补充说明：空心菜种子怎样播种
a******W 2022-02-16 17:26
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
空心菜种子可以通过盐水浸泡、喷洒农药、浇种植、熏蒸、晒干的方式播种。空心菜是一种比较常见的蔬菜，空心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
1、盐水浸泡
空心菜种子可以通过盐水浸泡的方式播种，能够将空心菜中的营养成分溶解出来，从而增加其食用价值。
2、喷洒农药
空心菜种子可以通过喷洒农药的方式播种，能够将空心菜中的残留农药清洗干净，从而避免食用后出现腹泻、腹痛等不适症状。
3、浇种植
空心菜种子还可以通过浇种植的方式播种，能够将空心菜中的营养成分，通过浇种植的方式渗透到空心菜中，从而增加空心菜的食用价值。
4、熏蒸
熏蒸是将空心菜放在加热的锅中蒸熟，能够去除空心菜中的草酸，从而减少空心菜对胃肠道的刺激。
5、晒干
晒干是将空心菜放在太阳光下暴晒，能够将空心菜中的大部分营养成分晒成水分，从而增加空心菜的食用价值。
空心菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。建议平时要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-16 21:59
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